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  • 當舖借錢2017年02月11日 11:47

    記者洪文/台北報導

    好萊塢男神休傑克曼(Hugh Jackman)演出《金鋼狼》系列電影17年聞名全球,自從宣告《羅根》(LOGAN)即將成為他最後一次演出金鋼狼後,一舉一動都吸引著全球媒體與影迷們的高度關注與瘋狂討論。他10日晚間親自宣布這項好消息,還一口氣秀22字中文,片商11日也公布他的來台行程。

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    ▲「金鋼狼」休傑克曼即將抵台宣傳告別作《羅根》。(圖/福斯提供、翻攝自休傑克曼臉書)

    休傑克曼在《X戰警》系列電影包含個人角色外傳(金鋼狼、死侍)共10部作品,他都未曾缺席,即便沒有演出,也一定有他的照片,如今他推出《羅根》這部個人系列最後一部作品,自此卸下爪子為「金鋼狼」一角劃下完美的句點。而與他共同演出新作的老搭檔「X教授」派屈克史都華也準備與他共進退。

    台灣福斯影片10日中午在臉書曬出「楊桃照」,不少粉絲馬上猜出「楊桃」音同最新卡債協商機制「羊逃」就是「狼要來了」,紛紛猜測休傑克曼要來台的消息。而休傑克曼晚間在臉書一口氣寫下22字中文:「元宵節快樂!我很期待月底(帶)著羅根到台灣和大家見面!」親口證實即將來台,粉絲看見好消息相當興奮。

    ▲「金鋼狼」休傑克曼10日晚間宣布來台消息。(圖/翻攝自休傑克曼臉書)

    根據台灣福斯影片透露,此次台灣是《羅根》亞洲唯一的宣傳地點,也是全球巡迴終點站。休傑克曼上次訪台是他2006年偕同妻子黛博拉及兒子奧斯卡宣傳《X戰警:最後戰役》,這是他睽違11年第2度訪台,並與首度來台宣傳的老搭檔「X教授」派屈克史都華一同造訪,兩人17年合作將在台灣完美謝幕。

    此外,福斯影片11日正式公開休傑克曼和派屈克史都華行程,他們預計26日專程從美國飛到台灣宣傳,並於27日晚間6點在台北101水舞廣場出席首映會與粉絲見面,預計28日出席來台記者會,下午進行一連串媒體訪問,晚間結束行程離開台灣。電影2月28日搶先全球上映。

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    【華人健康網圖文提供/三采文化】保衛腸道:定期紓解壓力

    在第十章,你會更明白怎麼紓解壓力。不過,別客氣,今天就可開始施行以下或其他能舒緩壓力的措施。

    ◎1用薰衣草精油和瀉鹽泡個有療效的澡洗個排毒澡是緩解壓力的妙方。在熱熱的洗澡代書貸款安全嗎及民間貸款好嗎水添加20滴薰衣草精油和1杯分量的瀉鹽,再泡上20分鐘享受享受。接著,啜飲1杯溫熱的洋甘菊茶。洋甘菊、蕁麻葉、蒲公英等泡製的藥草茶能讓你冷靜、放鬆。

    ◎2每天起碼運動30分鐘皮拉提運動、瑜珈、扶把運動、重力訓練、飛輪課、間歇訓練、跑步、健走、游泳,任君挑選,全是能消除壓桃園房貸試算力的大好活動。想要多一點動機的話,就和家人,或者一位、一群朋友約個時間一起去。運動裡的社交環節和肢體的伸展一樣有益。

    ◎3每天至少靜坐10分鐘透過冥想、觀想、祈禱讓身心紓壓。這一類活動,你可以在引導下進行,也可以依憑己力。此外,練習感恩,細數每一件你覺得感謝他人的好事,也有深遠的健康效益。

    ◎4工作之外要有休息,並且撥出時間和別人往來一如人們預期你在特定時間會進公司上班,你也需要在一週裡排定「玩樂」或「放鬆」的時間。好多幹勁十足的人都沒有充分休息,而這對肝臟不利。每週務必要安排一整天休憩,比如:星期六或星期日。

    ◎5到大自然散步,深深呼吸空氣。到戶外至少走上30分鐘,同時特意深深呼吸有潔淨作用的清新空氣。想練習深呼吸的話,就以鼻子吸氣5秒,然後閉氣3秒、以嘴巴吐氣5秒以上。

    ◎6做事情別過猶不及我勸你竭盡所能放慢步調。這未必是要你坐在公園長椅,旁觀世界流轉。但是,事務排出輕重緩急,回歸自己的生活,能讓你在之後的人生之路領受大大好處。給自己時間休息、充電,你的心智(和腸道)會感謝你的。

    ◎7考慮一下服用額外的營養補充品歷經好一陣子逼使自己發揮到極點,你的身體多半欠缺有助於應對事務的數種關鍵營養素。請考慮在每日飲食中加入維他命D、維他命B12、omega-3脂肪酸補充品。這每一種養分,人體在慢性壓力下會需要更多。服食補充品能起重大作用、改善憂鬱、壓力、焦慮的症狀。(同時別忘了多到戶外走走,獲取維他命D和若干塵土。)

    降低壓力,會讓每件事比以前簡單。隨著腸道的「快樂」細菌和副交感神經系統復原,你十之八九會發現,要採行新習慣來照顧自身,變得容易許多。如此一來,整個人甚至會更強健。我希望,你到了戶外,能花時間重拾人與塵土的連繫。這樣的連繫,對增進健康大有可期。在下一章,我們會看到現代用藥怎麼使人遠離通常較為有效,對腸道微生物群系也誠然較為友善的傳統醫方。

    本文出自三采文化《土療,讓你更健康:治好百症根源腸漏症,就能治好皮膚炎、過敏、糖尿病、甚至憂鬱症》

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    在美國提出反對之後,聯合國(UN)秘書長古特瑞斯(Antonio Guterres)今天(13日)表示,他認為巴勒斯坦前總理法亞德(Salam Fayyad),是擔任聯合國駐利比亞和平特個人信貸銀行比較使的「正確人選」。

    美國駐聯合國大使海利(Nikki Haley)已對古特瑞斯的人選表達失望,說聯合國太長時間以來,一直「不公平的偏袒巴勒斯坦自治政府,不利我們在以色列的盟友」。

    古特瑞斯在杜拜(Dubai)一場峰會中表示,「我認為他(法亞德)是在對的時刻、出任對的職位的正確人選…而且我認為,如果自己無法指派他,是利比亞和平進程與利比亞人的損失。」

    根據半島電視台(Al Jazeera)網站報導,聯合國秘書借錢方案嘉義二胎借款長對聯合國特別代表的任命,需要安理會15個理事國無異議支持。信用貸款比較2017
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